ひだまりOKKO堂　のんびりblog

  

1週間で2キロ痩せた！(*'▽')ノわー



1）食事制限とサプリの服用で思っていたよりお腹すかない

2）お腹すいた時のokko対処法①
私の場合、それでもお腹すいてきたら温かい黒豆茶で気を紛らわす

3）お腹すいた時のokko対処法②
痩せたらやりたい事、自分へのご褒美、見返してやる～！と想像をノーとに書き込む。

4）3日目ぐらいでトイレの回数が増え、めちゃ水分が出た

5）何かむくみが取れてきたような感じ、気が付けば
　「うわ！2キロ減ってる！」

6）okko「2キロも減ってる凄いよ！」
宮崎薬局「ああ、水分ですね。むくみが取れた感じ」

※あくまでも私の場合です。

・漢方ダイエットの宮崎薬局HP

・宮崎薬局YOUTUBE

・武雄市情報番組「たけラジ」出演音声




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