ひだまりOKKO堂　のんびりblog

  

痩せてからの皆の反応




1）Aさん「あれ？痩せたでしょ？」

　→　開口一番( ﾟДﾟ)

　Bさん「背伸びた？」
　
→　縦になったから？

　Cさん「一瞬分からんかった」

　→　待ち合わせで気づいてもらえんかった

2）自分は毎日鏡で見ているので変化がよくわからない
　人から言われて実感する（そか、頑張った！私！）

3）一番うれしかったのが　「綺麗に痩せたね～。」だ！！！！！
更年期のダイエットは急に痩せてシワシワになる人もいるから。

4）色んなダイエットを試したけれど、
　（そこまで）無理せず、食生活を見直し、リバウンドしないように学びながら、健康的に痩せられた事。

5）ただ・・・このマンガを投稿したことで、知っている人には歩く広告塔となっており、
　後に引けない状態の私・・・リバウンドなんてできないぞ！と背水の陣で毎日過ごしている。

※あくまでも私の場合のお話です。

※あくまでも私の場合です。

・漢方ダイエットの宮崎薬局HP

・宮崎薬局YOUTUBE

・武雄市情報番組「たけラジ」出演音声



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#生理が止まるとブクブク
  

3カ月間で9.9キロ減量成功！




1）くじけそうな時もあったけど…
なんとか　GOAL！

2）ちょいちょい　( 一一)ノ
宮崎薬局「okkoさん、まだですよ。これからはキープ期間に入ります。」

3）宮崎薬局「これからの期間はリバウンドしないように経過観察になります。」

4）食事制限が終わると、少し体重が増えます。
そこで、ちゃんと元に戻せるように練習期間に入ります。

5）毎日体重計に乗ることで意識付け、食べる物に気を付ける事で、体の環境作りは出来ているので、今後は運動！無駄に動きましょう。

6）確かに、食事を無意識に制限するようになって、食品も表示を見るようになった。
何より痩せて体調も言い！もう少し、お世話になります！

※あくまでも私の場合のお話です。

※あくまでも私の場合です。


・漢方ダイエットの宮崎薬局HP

・宮崎薬局YOUTUBE

・武雄市情報番組「たけラジ」出演音声



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